Dla rodziców

Posiadając już dzieci lub w oczekiwaniu na noworodka, większość naszej uwagi kierujemy na nasze pociechy, na zaspokojenie ich potrzeb i zapewnienie im odpowiedniego komfortu. W całym tym procesie wychowawczym, często zapominamy o sobie. O własnych potrzebach. Zapominamy o swoim ciele i umyśle. A jest to bardzo istotne, jeżeli chcemy pokazać własnym dzieciom, czy drugiej osobie troszczyć się o siebie.

Dawanie przykładu dzieciom

To my dajemy przykład naszym najmłodszym, od rodziców czerpią najwięcej. Dlatego, jeżeli chcemy żeby nasze dzieci dbały o siebie, powinniśmy im dawać odpowiedni przykład dbając o samych siebie. Mamo, tato, w większości książek na temat wychowywanie dzieci, przewija się stwierdzenie - "Jeżeli chcesz odpowiednio zatroszczyć się o swoje dziecko, najpierw naucz się troszczyć o siebie". Drodzy rodzice poświęcajmy swoim dzieciom jak najwięcej uwagi, ale w tym wszystkim pamiętajmy również o sobie.